Каталог
Препараты
Преимущества
Связаться
Заказ
+7 800 555 75 58
+7 800 555 75 58
+7 800 555 75 58
  • website icon
Связаться
Признаки инсулиорезистентности

ЕСТЬ ЛИ У ВАС ПРИЗНАКИ

ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ?

Пройдите короткий тест из 6 блоков, ответы «да/нет»

Инсулинорезистентность — это снижение чувствительности клеток к инсулину.
Организм начинает работать на износ, а само состояние часто становится предвестником диабета.
Симптомы:
• тяга к сладкому
• усталость и сонливость после еды
• сложности с весом

📌 Важно знать о её наличии, чтобы вовремя скорректировать питание и образ жизни
1. Вам быстро снова хочется есть после приёма пищи - уже через 1–2 часа?
Блок 1. Пищевое поведение
2. У вас часто появляется тяга к сладкому, выпечке, хлебу, макаронам или другим углеводам?
Блок 1. Пищевое поведение
3. Вы чувствуете усталость без очевидной причины?
Блок 2. Энергия и самочувствие
4. У вас бывает ощущение «тумана в голове», сложности с концентрацией?
Блок 2. Энергия и самочувствие
5. Жировые отложения в основном скапливаются в области живота?
Блок 3. Внешние признаки
6. Вам сложно похудеть, даже если вы стараетесь следить за питанием?
Блок 3. Внешние признаки
7. У вас есть акне или высыпания на коже?
Блок 3. Внешние признаки
8. У вас есть папилломы?
Блок 3. Внешние признаки
9. Вы замечали потемнение кожи в области шеи, подмышек или складок кожи?
Блок 3. Внешние признаки
10. У вас нерегулярный менструальный цикл?
Блок 4. Гормональные признаки
11. Вы замечали усиленный рост волос на лице, животе, груди или других нетипичных зонах?
Блок 4. Гормональные признаки
12. У вас бывает повышенное артериальное давление?
Блок 5. Метаболические показатели
13. У вас бывают ночные пробуждения или беспокойный сон?
Блок 6. Сон и стресс
Результаты
Посчитайте, сколько раз вы ответили «да».
Если вы ответили 0-2 раза ДА, то:
🟢 Низкая вероятность инсулинорезистентности
У ваc встречаются признаки, характерные для ИР. Однако для полной уверенности стоит раз в год сдавать глюкозу и инсулин натощак.

Если вы ответили 3-4 раз ДА, то:
🟡 Возможна инсулинорезистентность
У вас есть несколько признаков. Это не диагноз, но повод обратить внимание. Рекомендуем сдать анализы: глюкоза, инсулин, HOMA-IR.

Если вы ответили 5-6 раз ДА, то:
🟠 Высокая вероятность инсулинорезистентности
Многие пункты совпадают с вашим состоянием. Чем раньше заняться коррекцией, тем проще вернуть чувствительность к инсулину.

Если вы ответили более 6 раз раз ДА, то:
🔴 Очень высокая вероятность
Ваш организм явно сигналит о проблемах с инсулином. Не откладывайте: сдайте анализы и покажитесь эндокринологу.

Заберите чек-лист «7 неочевидных признаков высокого инсулина» — он поможет не пропустить изменения в будущем.

*⚠️ Данный опросник не является медицинским диагнозом. Только врач может подтвердить инсулинорезистентность на основе анализов (глюкоза, инсулин, HOMA-IR, возможно, тест толерантности к глюкозе). Результат квиза — лишь повод провериться.
Получить гайд TG Получить гайд ВК
Шаг: